高血压的定义是全身动脉收缩压或舒张压升高，或有其他器官的功能损害的综合征。吃了过多的高钠盐、高油腻、高脂肪、高蛋白的食物，人就容易得高血压，常伴有心悸、头晕、头痛、胸闷、乏力等症状，发作起来让人不胜其烦。

作为一种现代常见疾病，高血压往往在不留意时候就患上了，所以高血压不仅是治疗重要，预防也是重中之重。

一、高血压的病因

1、遗传原因

现在普遍认为高血压是多基因遗传所致，过半的患者都有高血压家族史。

2、精神原因

长期精神处于极度紧张、激动或者焦虑等情绪当中，也会使人的血压升高，造成高血压的产生。

3、年龄因素

有根据显示高血压会随着年龄的增长而呈现增长趋势，尤其是40岁以后，人们的抵抗力、免疫力呈下降趋势，而高血压呈上涨趋势。

4、环境因素

环境的原因较为广泛，如长期处于噪音的环境当中，人会心浮气躁易引起高血压的产生又或者长时间处于阳光暴晒等不良视觉刺激的环境，也有可能诱发高血压，所以不正常的环境也是引起高血压的重要原因。

5、不良的生活习惯因素

吸烟、喝酒都会造成高血压，并且现代人压力大，日常工作繁重、经常加班加点造成人过于疲倦，得不到充分的休息也不经常锻炼身体也会造成高血压。

二、高血压的症状

高血压一般可以分为原发性高血压和继发性高血压，两者症状和体征基本一致，高血压早期一般只是头晕、头痛、疲劳、心悸等不甚明显症状，但随着病情加重，血压会明显地持续升高并伴有四肢麻木、记忆减退、胸闷、乏力等病症。

在随着疲劳紧张后高血压有可能进一步加重，血压突然升高并会出现更剧烈的症状，如：剧烈头痛、呕吐、强烈眩晕甚至是神志不清、抽搐等严重病症，这会在短期内对心、脑等器官造成严重损害和病变。

三、高血压的治疗

1、监控血压

进行血压的监测，时刻