高血压是一种十分常见的

中老年疾病

患病者会经常出现

头晕、头痛、疲劳、心悸症状

可今天讲的这个病例的患者

却是一个还在上中学的孩子

近日，在高血压专病（健康管理）门诊里，来了一位年仅15岁的女孩，她在妈妈的陪同下拿着血压高达mmHg/mmHg的体检报告前来咨询。接诊医生发现女孩偏胖，经询问发现她的BMI值大于24，曾被妇科医生诊断过多囊卵巢综合征，考虑为“代谢综合征”。

据市一院健康管理中心总检师张莉医生介绍，近年来高血压病有年轻化的趋势，归根到底与人们的生活方式有着重大的关系，如睡眠质量差、人为熬夜，不良的饮食习惯，高盐、高糖、高脂饮食，吸烟或吸二手烟等也都加剧了患病的可能，加之部分人群有高血压的家族史，一些慢性疾病如代谢综合征等都会引发高血压。

高血压的危害

高血压会引起如脑出血、脑梗塞、心肌梗塞和心脏负担过重导致的心力衰竭、冠心病等并发症。长期高血压还会引起导致肾功能不全导致尿毒症，甚至引发猝死。若不及时诊治，因年龄小，青少年高血压者，会较中老年高血压者更早地出现并发症，导致生活质量变差和寿命减少。

什么是高血压

高血压分为原发性高血压和继发性高血压,这里我们主要阐述原发性高血压。原发性高血压是以人体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,简称为高血压病。一般年轻人多以低压升高为主。

青少年高血压主要症状

多数高血压患者没有感觉，只有通过体检才能发现。

01

头晕

出现头晕的症状，这是最常见的症状，一般呈现一过性，但是有的患者则会呈现为持续性。

02

头痛

还会出现头痛的症状，一般表现为持续性的钝痛，或者是搏动性的胀痛出现，并且还会伴随着炸裂样的剧痛存在。

03

记忆力不集中

有些患者还会出现记忆力不集中的症状，并且随着病情的发展而逐渐加重，到了最后会很难记住近期的事情，因此会严重地影响到日常生活。

年轻人容易出现的认识误区

01

还年轻可以不吃药？

在血压防控中，一些人会抗拒吃降压药。尤其是年轻人怕会出现耐药性、依赖性。

实际上，对于轻症者可先尝试生活方式调节，如经过相关调整都无法降压，我们会先用一种药物控制，随着病情发展再考虑联合用药防止动脉硬化以及各种并发症的发生。

02

降到正常后是否就可停药？

高血压一般需要长期用药维持，避免血压忽高忽低的情况发生。不可因为血压平稳便随意减量或停服，而应在医生的指导下逐渐减量。

03

测血压任何时段都可以？

测血压应选择上午6：00-10：00之间，或下午2：00-6：00后测量。

04

降压药很伤肝肾，不敢吃？

临床中发现许多患者长期服药依从性不太好。事实上任何药物都有伤肝肾的风险，但目前降压药来说，其对肝肾损害的风险，远远没有高血压并发症对人的危害来得大。可以说降压药的安全系数非常高。

青少年如何防治高血压

01

14岁以上青少年合并肥胖的人群，提倡每年进行健康检查，每年测血压，尤其是有家族高血压病史的。

02

提倡均衡的健康饮食，少食高热量、高盐食物，多吃纤维素和维生素多、钾含量高的食物。

03

坚持劳逸结合，安排必要的运动，不做低头族和小胖墩，要做轻捷的小燕子，同时培养良好作息习惯。

04

保持良好的心理状态，多学习和多宣传正能量，提高心理承受能力。

05

一旦发现血压升高，要及时就医，听从专业医务人员的治疗意见，不盲从民间偏方或擅自服用保健品。

审稿

郑虹

图

张乐洋、郑海燕

文

郑海燕

编辑｜郑海燕