高血压不仅存在于老年人中，在年轻人中的患病人数也不断增加。有些人认为血压高一点没什么影响，但是高血压真正可怕的是并发症，比如心肌梗死、心力衰竭、动脉硬化、脑卒中、高血压性肾损害等，严重并发症可致死。年轻人们，别再傻傻地以为高血压不是大问题了。一、为什么年轻人也会高血压？导致年轻人得高血压的原因有很多，大体上可以分为两类，具体如下。1.原发性高血压主要由遗传+缓解、生活等因素共同作用引起，其中，不健康的生活方式占了很大一部分，比如长期熬夜、抽烟喝酒、饮食重口味、常吃高糖高脂食物、久坐不动、压力过大、长期处于焦虑紧张情绪等，都能成为诱发高血压的因素。2.继发性高血压由其它疾病引起，比如大动脉炎、甲状腺、肾上腺、垂体等内分泌疾病，肾脏实质性疾病等；或长期服用某种药物引起。继发性高血压更具有隐匿性与危害性，年轻人更要当心。想要预防高血压，就要尽可能避免这些诱因，多