年是不寻常的一年，一场突如其来的疫情打乱了所有人的生活节奏。

经此特殊时期每个人都是自己健康的第一责任人的理念深入人心，中医健康养生也被更多人接受和认同。

年，国家发布《健康中国行动(—年)》发展战略，提出“促进以治病为中心向以健康为中心转变”。“以健康为中心”意味着“治未病”，中医药学融预防保健、疾病治疗和康复养生为一体，其未病先防的理念与健康中国的理念完全契合。

中医药是中华民族在几千年生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学。不仅可以用于治疗，更可以用于预防，具有独特的优势，符合重预防、重治未病的健康潮流。因此，中医药在健康养生领域发挥着重要的作用。

央广网发布：“年健康问题关键词”出炉：

有与疫情相关的焦虑、强迫行为、疫情肥，也有年轻人常年