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近日，央视新闻发布一条视频，里面提到：我国35岁以下的高血压患者超万。
不少人看了视频后发出疑问：高血压不是老年人才有的吗？年轻人怎么也会得呢？
实际上，这和年轻人的生活习惯息息相关。年轻人患高血压的危害不容小视，但由于缺乏足够的认知，他们常常忽视此病。所以，今天小九就给大家来简单科普一下。
一、高血压是什么？只是血压高吗？高血压是一种临床综合征，血压升高是主要特征，同时可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，当收缩压≥mmHg、舒张压≥90mmHg时，才被诊断为高血压。
如果你认为血压高一点没什么影响，这就大错特错了。高血压真正可怕的是并发症，比如心肌梗死、心力衰竭、动脉硬化、脑卒中、高血压性肾损害等，严重并发症可致死。
相关数据显示，-年，我国因病死亡的原因中，心血管疾病一直稳居第一位，而心血管疾病中，有一半由高血压引起。截止到年，我国约有2.45亿名高血压患者，每年因其死亡近万人。
年轻人们，别再傻傻地以为高血压不是大问题了。
二、为什么年轻人也会高血压？导致年轻人得高血压的原因有很多，大体上可以分为两类，具体如下。
1.原发性高血压
主要由遗传+缓解、生活等因素共同作用引起，其中，不健康的生活方式占了很大一部分，比如长期熬夜、抽烟喝酒、饮食重口味、常吃高糖高脂食物、久坐不动、压力过大、长期处于焦虑紧张情绪等，都能成为诱发高血压的因素。
2.继发性高血压
由其它疾病引起，比如大动脉炎、甲状腺、肾上腺、垂体等内分泌疾病，肾脏实质性疾病等；或长期服用某种药物引起。继发性高血压更具有隐匿性与危害性，年轻人更要当心。
想要预防高血压，就要尽可能避免这些诱因，多
