钱学森是我国航天科技事业的先驱和杰出代表，被誉为“中国航天之父”“中国导弹之父”和“火箭之王”。钱老长期致力于尖端领域科学研究，呕心沥血，夜以继日，但又如何养得98岁的高寿呢？
钱学森：无我故我寿远山、张揆一人物简介
钱学森(.12.11-.10.31)，世界著名科学家、空气动力学家、中国载人航天奠基人、中国科学院及中国工程院院士、中国“两弹一星”功勋奖章获得者。他的回国效力，使中国导弹、原子弹的发射向前推进了至少20年。
◎我没有时间考虑过去，我只考虑未来。
◎我姓钱，但我不爱钱。
◎正因为我受到这些艺术方面的熏陶，所以我才能避免死心眼、避免机械唯物论，想问题能够更宽一点、活一点。
◎如果不是工作需要，最好什么官都不要当。
作为中国科学史上举足轻重的人物，钱学森把自己全部的热血和智慧奉献给了祖国的火箭、导弹和航天事业。钱老一生获奖不计其数，或许享年98岁的钱学森正是在这样众多光环和荣耀之中，保持了一种淡泊的处世心境、一种简朴的生活方式、一种休闲的艺术爱好，才能得以如此长寿吧。钱老常说：“我没有时间考虑过去，我只考虑未来。”这种积极向上的追求和乐观的生活态度，正是他的“养生经”
姓钱，但不爱钱“我姓钱，但我不爱钱。”这是钱学森的至理名言，也是他的财富观，并体现在日常生活中。钱老在参与组建中国科技大学、亲自到科大力学系授课时发现，大部分学生来自农村，家庭贫困，许多人连计算尺都买不起。于是，他毫不犹豫地将获自然科学一等奖的《工程控制论》一书稿酬及奖金，共计1.15万元捐给科大力学系，给学生买学习用具。在20世纪50年代，这可是一个惊人数字。
20世纪80年代初，钱学森又将刚出版的《论系统工程》一书中自己的那份稿费交给了秘书王寿云，作为开展系统工程研究的活动经费。在钱老的晚年，因“何梁何利基金奖”与“科学成就终生奖”所获得的万港币奖金支票还未拿到手时，他就让人代写委托书，捐给祖国西部的沙漠治理事业。平时和别人联名发表文章，他总是把稿费都给合作者。有的报刊重发了他的文章，寄来稿费，他总是让人把稿费退回去，说：“重复收稿费不符合国家规定。”
在他90岁生日前夕，霍英东基金会通知钱学森去广东领奖，由他的夫人蒋英教授代领。蒋英出发前对钱学森说：“我代表你去领奖金了。”钱学森幽默诙谐地说：“那好，你要钱，我要奖。”他这是在谐音夫妻二人的姓氏“钱”和“蒋”。一句话把周围的人全逗乐了。
简朴，但不粗糙在有些文学作品中，为了体现钱老的敬业精神，经常写道，钱学森为了工作，常常一边抽烟，一边冥思苦想。钱学森的儿子钱永刚特意澄清：“父亲从不抽烟，也不喝酒，这是他一生坚持的原则。”
钱老爱书。他的家居陈设简单，但每个房间都有一面“书墙”。钱老说，即使90岁高龄，他也每天坚持读书和做研究。生活中，钱老每天除了浏览《人民日报》等传统大报大刊，还喜欢听听广播，但是从不看电视。钱永刚说，这是父亲早年在美国任教时养成的习惯，那里的教授们为了专心工作，多少年来从不看电视。
钱学森对民间土特产颇有兴趣。他说：“中国的土特产是我国美食的基础。发展我国的社会主义美食文化事业必须同时开发我国的土特产，发展我国的土特产生产。”钱老言行一致，在饮食方面没什么讲究，吃的是“五谷杂粮、四菜一汤”。
艺术相伴一生钱学森虽然终身致力于物理学研究，但他并不是一个“书呆子”，而是一个具有艺术、人文情怀的大科学家。钱学森在音乐、绘画、摄影等方面都有造诣。他自幼热衷于水墨丹青，中学时代是有名的铜管乐手，也学过钢琴和管乐。他在上海交通大学学习时，曾是学校铜管乐团里一位出色的圆号手。
钱学森爱好音乐，听音乐是钱老主要的休闲养生方式。他认为，音乐给了他慰藉，也引发了他幸福的联想。在麻省理工学院学习期间，为了听音乐会，钱老宁肯节衣缩食。钱学森尤其喜欢弹钢琴。他家的客厅约有20平方米，一架钢琴就占去1/4的面积。
谈到音乐，就要说到钱老的“家庭音乐教师”——他的夫人蒋英女士。蒋英女士是著名的声乐家、中央音乐学院的教授。若干年前，钱老在一次颁奖仪式上说：“蒋英和我的专业相差甚远，她是女高音歌唱家，而且是专门唱最深刻的德国古典艺术歌曲。正是她给我介绍了这些音乐艺术，这些艺术里所包含的诗情画意和对于人生的深刻理解，使得我丰富了对世界的认识，学会了艺术的广阔思维方法。
或者说，正因为我受到这些艺术方面的熏陶，所以我才能避免死心眼、避免机械唯物论，想问题能够更宽一点、活一点。”在蒋英的影响下，钱学森熟悉了各种中外名曲和世界乐坛的风格流派，他特别喜欢巴托克和贝多芬的音乐，尤其欣赏巴托克音乐中潜伏着的执着与刚强。
无我故我寿钱学森回国后，日夜奔忙，身体虽然劳累，但心情放松，从不计较个人得失。“我现在的住房条件，比和我同船回来的那些人都好，已经脱离群众了，我常常为此感到不安。”“党和国家给我的荣誉已经很高了，不要把荣誉都堆到一个人的头上，务必将这一荣誉授给别人。”金钱、名誉和地位，在钱学森眼里都没有生存市场。
有人奇怪，国防部第五研究院初建时，钱学森就是院长了，怎么后来成了副院长。很多人不知道，这是钱老主动要求的。在科研上建树越多，钱老的心态愈近淡泊，他说：“如果不是工作需要，最好什么官都不要当。”国防部第五研究院成立后，他主动要求辞去院长当副院长，专管科研。
钱学森做人有四条原则：不题词；不为人写序；不出席应景活动；不接受采访。最初这“四原则”让人不太理解，可慢慢接触多了，都对钱学森的高贵品行深感敬佩。
钱学森德高望重却从不居功自傲。这位泰斗级科学家在晚年不便参加学术活动以后，就给当时的中国科学院院长周光召写信，主动申请辞去学部委员(年改称中国科学院院士)的称号。这些，都是钱老“无我故我寿”的最好注解。（本报综合《中老年保健》、《家庭医学》）
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